WOD Breakdown By Μ. Βραχάμης​


Functional training online convention 2021

WOD Breakdown By Μ. Βραχάμης​

👉 ΚΥΡΙΑΚΗ 16/5 | 10:00 -15:00

Στο Workshop αυτό θα μάθεις:

🔺 Να ιεραρχείς τη σκέψη σου για να οργανώσεις προγράμματα

🔺 Τον τρόπο οπού το ίδιο ασκησιολόγιο μπορεί να παράγει διαφορετικό αποτέλεσμα

 

Τα  CROSS προγράμματα μοιάζουν με παζλ οπού όλα τα κομμάτια ταιριάζουν μεταξύ τους….Άπειροι λοιπόν οι συνδυασμοί αλλά δεν φτιάχνουν όλοι εικόνα στο τέλος.

Ο Προπονητής είναι αυτός που έχει την ευθύνη:

  • να επιλέξει το ασκησιολόγιο
  • να καθορίσει τις πιθανές παραλλαγές
  • να ελέγξει την τεχνική εκτέλεση
  • να προσαρμόσει τα φορτία
  • να προσθέσει τακτική ή πολυπλοκότητα
  • να το κάνει ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ
  • να δείξει ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

 

Κόστος Συμμετοχής Workshop: 70€

Δήλωσε συμμετοχή

 

(Κόστος Συμμετοχής: 2 Workshops: 110€ )

 

Εισηγητής