Pilates Cadillac

Το άλλο πρωτότυπο κομμάτι του εξοπλισμού του Joseph Pilates, το οποίο επινοήθηκε κατά τη διάρκεια της αιχμαλωσίας του. Αρχικά, το τραπέζι χρησιμοποιήθηκε θεραπευτικά. Με τον καιρό, όμως, αναπτύχτηκε για να μοιάζει με ένα μονό κρεβάτι με ουρανό, με ελατήρια, ξύλινες ράβδους και κρεμαστά τραπέζια ακροβατών έτσι ώστε να βελτιώσει την δύναμη των κάτω άκρων και του άνω μέρους του σώματος, την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, την ευελιξία, τη σταθερότητα, να διορθώσει ανισορροπίες και να προκαλέσει ακόμα και τους πιο γυμνασμένους ασκούμενους. Περισσότερες από 80 ασκήσεις δημιουργήθηκαν για αυτό το κομμάτι του εξοπλισμού και είναι μια μοναδική συσκευή στην οποία μπορεί να πραγματοποιηθούν ασκήσεις έλξης.

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

-Γνωριμία με τον εξοπλισμό, εγκατάσταση και κανόνες λειτουργίας του
-Εκπαίδευση σε όλο το αυθεντικό ασκησιολόγιο cadillac (basic, intermediate, advanced)
-Σχεδιασμός και δομή προγράμματος για όλα τα επίπεδα
-Ανάπτυξη ασκησιολογίου για ειδικούς πληθυσμούς και αποκατάσταση τραυματισμών

ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ:

KATIA
VASILENKO

21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Dansa,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,Fitness Convention 2018,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Summer Fitness Experience 17 int,Καθηγητές

ΑΡΓΥΡΩ
ΔΕΛΗ

24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Καθηγητές

ΚΟΡΙΝΑ
ΔΡΟΣΙΝΑΚΗ

21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Summer Fitness Experience 17 gr,Καθηγητές

JEAN-CLAUDE
NELSON

24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,CADILLAC,CHAIR,Convention Instructors,Elite Pilates Convention 2022,MATWORK & PROPS,PILATES ACADEMY,REFORMER,Καθηγητές

ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΟΥΛΕΛΕ

21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Summer Fitness Experience 17 gr,Καθηγητές

ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΣΩΡΡΑΣ

BARRELS,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Καθηγητές