Γνώρισε και εσύ την πρωτοποριακή μέθοδο εκγύμνασης στο νερό!
To νερό αποτελεί το τέλειο περιβάλλον για άσκηση, απώλεια βάρους και τόνωση. Όλο και περισσότεροι ασκούμενοι επιλέγουν το aqua aerobic καθώς είναι ένας διαφορετικός και ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης. Επίσης, συνιστάται και σε άτομα με τραυματισμούς επειδή οι επιβαρύνσεις που δέχονται οι αρθρώσεις μέσα στο νερό είναι λιγότερες από ότι στην ξηρά. Το δίπλωμα αυτό σου μαθαίνει όλα όσα χρειάζεται ένας aqua aerobic instructor και παράλληλα σου δίνει ευκαιρίες επαγγελματικής αποκατάστασης και σε χώρους εκτός γυμναστηρίου όπως ξενοδοχεία και αθλητικά κέντρα.
ΕΝΑΡΞΗ:
17 Ιουνίου 2023
17 Ιουνίου 2023
ΩΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:
Σάββατο 15:00 – 21:00 | Κυριακή 11:00 – 19:00
Σάββατο 15:00 – 21:00 | Κυριακή 11:00 – 19:00
ΔΙΑΡΚΕΙΑ:
1 Σαββατοκύριακο | 15 ώρες
1 Σαββατοκύριακο | 15 ώρες
ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:
Alterlife Orbit (Αμπελόκηποι)
Alterlife Orbit (Αμπελόκηποι)
ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ
