Pilates Mat & Props

Το Δίπλωμα Pilates Matwork & Props περιλαμβάνει το αυθεντικό ασκησιολόγιο του Pilates Mat, εκπαιδεύοντας τους σπουδαστές πάνω στις κλασσικές ασκήσεις, τις ειδικές προσαρμογές τους, καθώς και τις εξελίξεις τους.

Με την ολοκληρωμένη αυτή ενότητα, ο σπουδαστής έκτος από τις ασκήσεις Matwork εκπαιδεύεται πάνω στη χρήση μικρού βοηθητικού εξοπλισμού (Props) ο οποίος περιλαμβάνει το Pilates Magic Circle, τα Foam Rollers, τα Elastic Bands και τις μικρές και μεγάλες μπάλες.

Με ολοκληρωμένη θεωρητική και πρακτική εξάσκηση, το Δίπλωμα αυτό καλύπτει όλα τα επίπεδα ασκουμένων (βασικό, αρχάριο, μεσαίο και προχωρημένο) και δίνει έμφαση στη χρήση της μεθόδου Pilates για την διόρθωση της λάθος στάσης σώματος που είναι και το κύριο θέμα με το οποίο καλείται να δουλέψει ένας ολοκληρωμένος Pilates Instructor.

ΤΜΗΜΑ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ

ΤΜΗΜΑ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ

ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ!

Το Δίπλωμα Pilates Matwork & Props της A.F.Studies είναι αναγνωρισμένο από τον κορυφαίο Ευρωπαϊκό Οργανισμό Υγείας & Fitness ”EuropeΑctive”, παρέχοντας έτσι στους αποφοίτους του Διπλώματος τη Διεθνή Πιστοποίηση Pilates Teacher – EQF L4 και τη δυνατότητα εγγραφής τους στο Ευρωπαϊκό Μητρώο Επαγγελματιών Άσκησης (EREPS).

Με τη διαδικασία αυτή, εξασφαλίζουν την Ευρωπαϊκή αναγνώριση της Πιστοποίησης τους!

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

-Ιστορία και φιλοσοφία της μεθόδου
-Γενική ανατομία και ανατομία pilates
-Πλήρες αυθεντικό ρεπερτόριο ασκήσεων του Mat
-Ανάλυση στάσης σώματος
-Πρόβληματα στάσης σώματος
-Διδασκαλία για όλο το αυθεντικό ρεπερτόριο ασκήσεων του Mat (basic & advanced)
-Προασκήσεις, ειδικές προσαρμογές και εξελίξεις για τις ασκήσεις αυτές
-Σχεδιασμός ομαδικών ή προσωπικώνπρογραμμάτων για personal και group training
-Κινήσεις pre-pilates
-Eισαγωγή και οφέλη στα εξής είδη εξοπλισμού pilates: small ball, big ball magic circle,theraband, foam roller
-Oλοκληρωμένα προγράμματα ασκήσεων εξοπλισμού pilates (basic & advanced)
-Θεραπευτικές ασκήσεις με χρήση εξοπλισμού pilates

ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ:

KATIA
VASILENKO

21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Dansa,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,Fitness Convention 2018,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Summer Fitness Experience 17 int,Καθηγητές

ΑΡΓΥΡΩ
ΔΕΛΗ

24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Καθηγητές

ΚΟΡΙΝΑ
ΔΡΟΣΙΝΑΚΗ

21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Summer Fitness Experience 17 gr,Καθηγητές

ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΟΥΛΕΛΕ

21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,BARRELS,Body & Mind Convention 2019,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention 2022,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,Online Conventions by A.F. Studies 2021,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Summer Fitness Experience 17 gr,Καθηγητές

ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΣΩΡΡΑΣ

BARRELS,CADILLAC,CHAIR,Elite Pilates Convention June 2024,MATWORK & PROPS,PILATES ACADEMY,REFORMER,Special Cases Workshops,Καθηγητές