Therapeutic Exersice Workshops

Το νέο Δίπλωμα της A.F.Studies! Απαραίτητη εξειδίκευση για κάθε Personal Trainer!

 
Το Δίπλωμα Therapeutic Exercise αποτελείται από 4 αυτοτελή Workshops για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών.Ο σπουδαστής θα εφοδιαστεί γνωστικά με πρωτότυπο & πλούσιο ασκησιολόγιο καθώς και με ολοκληρωμένη θεωρητική ανάλυση για την κάθε περίπτωση. Σκοπός του διπλώματος είναι να εκπαιδεύσει σφαιρικά τους επαγγελματίες της άσκησης στο μεγάλο κεφάλαιο της Θεραπευτικής άσκησης και να τους προετοιμάσει για τις ανάγκες του συγχρόνου ασκούμενου που επιλεγεί την άσκηση για να απαλλαγεί από τον μυοσκελετικό πόνο ή/και να διορθώσει την στάση του σώματος του.

Το Δίπλωμα επιμελείται και διδάσκει ο Ιδρυτής και ακαδημαϊκός υπεύθυνος της σχολής, Γιώργος Σαμιώτης.

Δες αναλυτικά τι περιλαμβάνει η κάθε ενότητα παρακάτω:

01. Άνω Άκρα (Ωμική ζώνη – Αγκώνας – Πηχεοκαρπική)

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
-Ανατομία των αρθρώσεων
-Παθολογία
-Mobility ασκησιολόγιο
-Stability
-Μυοπεριτονιακή μάλαξη
-PNF

02. Κάτω Άκρα (Ισχίο – Γόνατο – Ποδοκνημική)

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
-Ανατομία των αρθρώσεων
-Παθολογία
-Mobility ασκησιολόγιο
-Stability
-Μυοπεριτονιακή μάλαξη
-PNF

03. Κυφωτική Στάση (Upper body Cross Syndrome)

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
-Ανατομία Σπονδυλικής Στήλης Γενικά
-Περιγραφή Κύφωσης
-Αξιολογήσεις
-Διατάσεις βραχύνσεων
-Ενδυνάμωση υποτονικών μυών
-Mobility
-Μυοπεριτονιακή μάλαξη

04. Περιτονίες (Myofascial Release)

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
-Θεωρία για τις περιτονίες
-Ανατομικά τρένα & μυοπεριτονιακές αλυσίδες
-Αξιολογήσεις βραδυμένων μυών
-Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση με Foam Roller
-Trigger Points & Μύες πυροδότησης πόνου
-Τεχνικές ισχαιμικής πίεσης με μπαλάκι

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ:

ΓΙΩΡΓΟΣ
ΣΑΜΙΩΤΗΣ

21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,Athletic Cardio & Choreography Instructor,Body & Mind Convention 2019,Fitness Convention 2018,FLOWBILITY,Group Resistance Training Instructor,GTIC,Special Workshops,Summer Fitness Experience 17 gr,Καθηγητές