Σε αυτό το δίπλωμα θα μάθετε πως να αναγνωρίζετε και να δουλεύετε με λανθασμένες στάσεις σώματος, καθώς και πως να χρησιμοποιείτε τεχνικές yoga για συνήθεις παθήσεις.
Το πρόγραμμα είναι βασισμένο στην ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΗ φιλοσοφία του να αντιμετωπίζουμε το σώμα ως συνόλο παρά να αξιολογούμε μεμονωμένα συμπτώματα. Θα διδαχτούν επίσης η αποκατάσταση των αρθρώσεων και η επαναευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
Οι τεχνικές yoga που θα χρησιμοποιηθούν είναι asanas (και με χρήση μικρού εξοπλισμού), pranayama, διαλογισμός και mantras.
ΕΝΑΡΞΗ ΑΘΗΝΑ:
1 Ιουλίου 2023
ΩΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:
8:30 – 15:00
ΔΙΑΡΚΕΙΑ:
2 Σαββατοκύριακα | 30 Ώρες
ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
ΔΕΙΤΕ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΕΙΤΕ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΕΙΤΕ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
-Κατανόηση των αρθρώσεων και της φυσικής τους κινητικότητας, κινητοποίηση αρθρώσεων και ασκήσεις αποκατάστασης
-Ανάλυση της στάσης του σώματος και των ανισοτήτων της σπονδυλικής στήλης και προγράμματα για την εξισορρόπηση τους
-Κλασσική προσέγγιση της θεραπείας Yoga μέσω της σύνδεσης της περιοχής του σώματος
-Τσάκρα: οι λειτουργίες και η σύνδεση τους με συμπτώματα παθήσεων
-Τεχνικές Yoga για τη θεραπεία των 4 διαστάσεων του σώματος. (σωματική / ενεργητική / ψυχική / συναισθηματική)
ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ
ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ:
21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,Body & Mind Convention 2019,VINYASA Yoga Academy,Yoga Teacher 200,Yoga Trainer,Καθηγητές
21st Fitness Convention,22nd Fitness Convention,24th Fitness & Bodymind Convention,Body & Mind Convention 2019,VINYASA Yoga Academy,Yoga Teacher 200,Yoga Trainer,Καθηγητές