Elite Pilates Convention 2022
Spread your Wings by J. Nelson
👉 ΣΑΒΒΑΤΟ 3/12 | 17:00-20:00
🔺Το workshop αυτό θα επικεντρωθεί στον τρόπο διδασκαλίας της σωστής τοποθέτησης των ώμων και στο πως να συνδέουμε τα χέρια με την πλάτη. Θα παρουσιαστούν ασκήσεις βελτίωσης της κινητοποίησης των ωμοπλατών και βελτίωσης ωμοβραχιόνιου ρυθμού. Μόλις αρχίσετε να κατανοείτε την ακρίβεια και τον έλεγχο που απαιτείται, θα μπορείτε να το εντάξετε στα μαθήματα σας. Θα χρησιμοποιήσουμε μια ποικιλία apparatus Pilates όπως Reformer και Chair για να αναλύσουμε το συγκεκριμένο θέμα.
✅ Εξοπλισμός: Reformer – Chair
💡Το workshop θα διεξαχθεί στην αγγλική γλώσσα. Θα δοθούν αναλυτικές ελληνικές σημειώσεις και επίσης θα υπάρχει μεταφραστής κατά την διεξαγωγή του workshop, ο οποίος θα παρεμβαίνει σε μεμονωμένα σημεία του workshop με εξειδικευμένη ορολογία.
Κόστος Συμμετοχής Workshop: 100€
(Κόστος Συμμετοχής: 2 Workshops: 170€ / 3 Workshops: 220€ / 4 Workshops: 280€ )
Εισηγητής
