Elite Pilates Convention 2022
Barrel Freestyle by J. Nelson
👉 ΚΥΡΙΑΚΗ 4/12 | 09:00-12:00
🔺Σε αυτό το workshop θα χρησιμοποιήσουμε barrels για να δούμε πώς μπορούμε να ελευθερώσουμε και να ανοίξουμε τα διαστήματα της σπονδυλικής στήλης.
Επίσης θα δείτε πως μπορούμε με τα Barrels να κάνουμε ένα διασκεδαστικό και ταυτόχρονα θεραπευτικό πρόγραμμα σε πολύπαθες αρθρώσεις όπως είναι τα ισχία και οι ωμοί.
✅Εξοπλισμός: Balanced Body Spine Corrector
💡Το workshop θα διεξαχθεί στην αγγλική γλώσσα. Θα δοθούν αναλυτικές ελληνικές σημειώσεις και επίσης θα υπάρχει μεταφραστής κατά την διεξαγωγή του workshop, ο οποίος θα παρεμβαίνει σε μεμονωμένα σημεία του workshop με εξειδικευμένη ορολογία.
Κόστος Συμμετοχής Workshop: 100€
(Κόστος Συμμετοχής: 2 Workshops: 170€ / 3 Workshops: 220€ / 4 Workshops: 280€ )
Εισηγητής