Συνεργασία A.F. Studies με INTERSPORT!
Η A.F. Studies, το μεγαλύτερο Fitness Academy στην Ελλάδα συνεργάζεται με την INTERSPORT, την μεγαλύτερη αλυσίδα αθλητικών ειδών, με σκοπό να προάγουν ακόμα περισσότερο τον τομέα του Fitness!
Επίσης, στα πλαίσια της συνεργασίας της με την A.F. Studies, η INTERSPORT υιοθετεί και προωθεί στην Ελλάδα το Flowbility, το νέο fitness πρόγραμμα που ανέπτυξε και κατοχύρωσε η A.F. Studies. Το Flowbility είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκγύμνασης για όλο το σώμα αλλά και αποκατάστασης χρόνιων μυοσκελετικών προβλημάτων. Βελτιώνει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα λόγω της συνεχόμενης ροής ασκήσεων, αυξάνει τη δύναμη και την ευλυγισία του μυοσκελετικού συστήματος, αυξάνει το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, ενεργοποιεί τους σταθεροποιητές μύες του ανθρώπινου σώματος κι έτσι κάνει τους συμμετέχοντες πιο λειτουργικούς στην καθημερινότητά τους.
Flowbility - Αποτελέσματα Έρευνας Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής
Το Flowbility είναι το νέο αποκλειστικό πρόγραμμα της A.F. Studies και αποτελεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκγύμνασης για όλο το σώμα αλλά και αποκατάστασης χρόνιων μυοσκελετικών προβλημάτων. Το πρόγραμμα αποτέλεσε αντικείμενο έρευνας διάρκειας 6 εβδομάδων του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής και τα αποτελέσματα έδειξαν πως η εξάσκηση με «Flowbility» και «Authentic Pilates» βελτιώνει εξίσου σημαντικά τις φυσικές ικανότητες των ασκούμενων όσον αφορά τη δύναμη, την ελαστικότητα - κινητικότητα, τη λειτουργικότητα και την ισορροπία του σώματος.